相關研究文章: 洪榮昭, & 傅惠筠. (2012). 大專校院學生節能減碳行為意圖之研究. 教育心理學報, 44(2), 373-387.

全球暖化所帶來的環境議題，幾乎是人人知曉、人人認同，也相信應該從生活小細節做起，但是…隨手關燈、使用環保餐具、垃圾確實分類、搭乘大眾運輸工具，真的有…每次都做到嗎？為什麼大家都沒有異議的事情，落實到行動上卻不見得這麼容易，也就是說，產生相對應的行動，光是認同這些觀點似乎是不夠的，到底這中間還有什麼細節是沒有被注意到的？我們會不會採取行動，還和什麼部分也有關係呢？研究者針對這個好奇，對800位大學生進行了「節能減碳行為意圖」的探究，嘗試找出採取行動之前，還需要滿足哪些影響因子，才能真的做到“舉手之勞做環保”。

 
研究者先行統整了過往的理論，歸納出幾種會影響人們產生行動的因素，並對應到節能減碳的行為，包含：認知（對節能減碳知識的熟悉度）、價值（認同節能減碳的觀點）、主觀規範（對自己有影響力的人對節能減碳的想法）、知覺行為控制（進行節能減碳行動的難易程度）等等。研究結果發現，在大家都認同節能減碳很重要的情形下，是否付諸行動最直接的影響因素，竟然是「知覺行為控制」。打個比方，如果隨手拔插頭的插頭，長在必需先搬開書櫃、撥開纏繞的電線、彎腰下去才能碰到的地方，這就會大大減低這個行動的落實；反過來說，如果插頭設計在方便拿取，甚至旁邊還附上小標語，那麼無論你對這個議題的關心程度高低、熟悉程度高低、喜不喜歡幫助他人，只要它看起來並不難做到，你都更有可能付諸行動。

另外，研究還發現，「主觀規範」會影響「態度」，「態度」也會間接影響行動的執行性；也就是說，如果今天你發現你的偶像歐巴相當重視節能減碳的議題，用的都是環保餐具、常常騎腳踏車，就會讓你也對這個議題充滿熱情，如果這個時候又處在高「知覺行為控制」的情境下，執行起來不麻煩的舉手之勞，你確實這麼做的機率就更高了。

所以從這個研究發現，如果要讓現代人在不知不覺中就做起了愛地球的行動，最好的方法就是—創造做這些行動的便利性環境。貼標語提醒自己、環保餐具固定放在包包裡、垃圾桶分出格子，丟垃圾時就已下意識做出分類、影印機旁擺放廢紙利用的箱子等等；而如果你本身就是個關注這個議題的人，千萬不要吝嗇表達出你的重視，當你身邊的人越常感覺到你的積極性，是真的能增強對方也加入行列的可能性喔！