取自：

陳思親、陳慧娟（2021）：青少年知覺的社會支持和英文科學業成就之關係：恆毅力與學習投入之序列中介效果分析。教育心理學報，52（4），857-884。

秒懂撰稿人：胡珈華      編輯助理：尤欣悅

相信大家多少聽過恆毅力（Grit）一詞，它是由美國心理學家安琪拉達克沃斯（Angela Duckworth）所提出的概念，打破以往我們認為的成功法則，天賦異稟原來很不重要，只要有「熱情」、「毅力」，就能有出色的表現。在台灣的教育現場也實驗了恆毅力的研究，除了再次驗證了恆毅力的魔力之外，還發現了更多關於恆毅力的秘密。

被支持的感覺可以增加恆毅力

實驗找來850位的高中職學生，以英文科測驗成績作為觀察指標，驗證了假設：有越高的恆毅力，英文成績越好；而更有趣的是，恆毅力居然和學生感受到「被其他人支持」的程度有正相關，包含被家長支持、被老師支持、被同儕支持，越有被後援會應援的感覺，越能展現他/她在學習上的熱情與毅力。

其實放手也是一種支持

不過我們會怎麼想像後援會要做些什麼呢？過往在討論學生學習過程中的社會支持時，大多包含兩種類型：「情感性支持」與「工具性支持」，前者指的是在學習過程給予鼓勵、提供正向回饋；後者則是指直接的、實質上的鷹架支持或課業輔導（舉例如下表格）。然而近年來的研究發現，學生要的不只這些，是否擁有“自主性”，能不能被視為一個獨立的個體，反而能增加他們主動投入學習的動機。於是實驗在社會支持的向度裡添加了第三個類型：「自主性支持」，也就是學生能感受到有足夠的選擇權，尊重其學習步調。結果顯示和恆毅力相關最高的社會支持類型，反而是第三種「自主性支持」。 

讓學習是一件發自內心投入的事

透過實驗我們發現，當學生感覺身邊的人際網絡是有支持性的，學生的恆毅力越高，且如果支持是搭配上「放手信任」的姿態，效果更好。這也聯想到常在家庭互動中發生的一個反例：「我原本打算進去房間念書了，結果我爸媽突然兇我要我去唸書，他們越講我就越不想，所以我乾脆不念了。」自我決定論（Self-determination theory）也說明了這個現象，行為如果要能穩定持續，行為者需要真實認同行為的價值，如果僅是為了回應來自外在的壓力，一但壓力解除，或是找到其他回應壓力的方法，行為就會削弱。因此身為父母與教育者，若希望孩子在學習上展現更多投入的決心，也許從根源陪孩子找到學習的樂趣與意義，適時的提供探索的機會和肯定，接著就放手讓他們去開展吧！也許當他們熱切地投入起來，我們想幫忙煞車都還煞不住呢！