本研究探討記憶術的訓練能否使個體的工作記憶容量產生改變。研究中以兩種圖像記憶術的訓練（位置記憶法、身體拴釘法），比較實驗組及控制組（各20位大一學生）在六種工作記憶作業上的表現。所有受試者先進行工作記憶測驗，一個星期之後，分別進行兩小時的團體訓練課程，實驗組接受圖像記憶術的訓練，而控制組接受與記憶術無關的思考法訓練。經過一個星期之後，兩組受試者分別接受第二次的工作記憶測量。結果發現，圖像記憶術的訓練，能使受試者在閱讀廣度、簡單視覺空間廣度及空間廣度等三方面的工作記憶容量增加。此結果顯示，工作記憶可以藉由訓練而改變；圖像記憶術使用視覺心像作為策略，使儲存更有效率，進而增加整個工作記憶的容量。