本研究旨在提出一個教師因應壓力的模式，探討教師的樂觀信念、自我效能是否會影響壓力事件的評估，進而影響他們採取因應策略，導致工作調適及身心適應的不同結果。本研究以分層隨機的方法抽取實習教師224名及一般教師（服務滿五年以上）346名兩類樣本。調查工具為「教師工作感受問卷」，包含基本資料、樂觀、自我效能、工作壓力量表、認知評估、因應方式、健康困擾量表與工作調適等八個部分。資料分析以LISREL、單因子變異數分析、多變項變異數分析考驗之。本研究有主要發現如下：一、本研究提出的「正向信念－認知評估－壓力因應」的因果模式未獲得支持。二、在背景變項方面：男女教師在壓力評估反應、壓力的因應方式及身心健康方面有顯著差異；不同年資的敎師在樂觀、教學自我效能、壓力、壓力的因應方式及工作調適上有顯著差異；擔任不同職務的教師在教學自我效能、壓力的大小、壓力的因應方式、評估反應及工作調適上有顯著差異；不同任教地區的教師在教學自我效能及工作調適上有顯著差異；實習教師與一般教師在評估反應、壓力的因應方式、身心健康及工作調適上有顯著差異。