本回顧之目的係以靜息態與作業相關功能性磁共振造影取向探討身體活動對老年大腦功能之影響,其中並以橫斷式與縱貫式研究取向,將身體活動分為心肺功能/有氧訓練、太極拳、阻力健身運動、協調訓練、身體活動量,及認知性身體活動等探討其在老化大腦功能之效益。靜息態功能性磁共振造影取向之結果發現,透過心肺適能與有氧訓練與增進老年人大腦功能間有其正向關聯;該正面效益亦發現在針對高齡者的太極拳運動上,然研究對於阻力健身運動之結果仍需更多研究進一步釐清。作業相關功能性磁共振造影取向之結果則發現,心肺適能與協調訓練皆對老年人大腦功能亦有正面影響。此外,高身體活動量對一般老年或高風險失智者之大腦功能皆有其效益。另外,透過認知性身體活動介入可對老年人之大腦處理效率有正面影響。整體而言,過去研究已為身體活動與老化大腦功能間之正向關聯提供科學實證基礎,本回顧結果可能提供台灣社會針對老年族群改善大腦功能之身體活動處方。
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