研究發現華人喪親者雖透過喪儀平台，持續與逝者連結來療癒哀傷，但有些喪親者可能因諸多外在因素而長年壓抑哀傷表達，且與逝者處於不和諧關係。根據東西方文獻指出，表達哀傷及與逝者連結可作為哀傷調適之策略，故本研究將之融入與逝者對話活動。本研究目的在探討喪親者參與與逝者對話活動前後，轉化其與逝者關係及哀傷調適之情形。本研究採質性取徑，以3 次深度訪談5 位喪親多年之中高齡者，蒐集其參與與逝者對話活動前後之資料，以詮釋學分析資料。本研究結果：（一）受訪者參與本活動前已持續多年哀傷，且與逝者維持不和諧關係；在參與本活動後，哀傷獲得調適，與逝者關係轉化為和諧關係；（二）本活動轉化哀傷及與逝者關係之因素為：在允許哀傷之安全教學環境，本活動提供回憶逝者及與逝者對話之平台，使其有機會經驗與表達哀傷，並喚起與創造好的內在客體的逝者；而正念呼吸有協助其放鬆與覺察。本研究發現：（一）喪親者的哀傷和逝者的不和諧關係密切關聯，對長年哀傷者，與逝者連結的華人喪儀，可能缺乏表達哀傷之安全社會環境；（二）本活動提供此環境，協助其表達哀傷，並與逝者有正向的連結，進而與逝者轉化為和諧關係或完整的客體關係，並獲得哀傷調適，而此關係也持續伴隨喪親者。